• 紧张： 当你的配偶成为你最亲密的人的那一刻，就会被视为一个警告信号，而对于大多数人来说，它是通过普通的生活变化而来的，没有人警告他们会悄悄地重新调整一切。
• 噪音： 投资于柏拉图式关系而不是把一切都放在伴侣身上的建议假设了一种社会架构，而成人生活——尤其是跨越多个城市和生命阶段的生活——往往根本无法维持。
• 直接留言： 值得问的问题不是你的社交生活是否符合预期的模板，而是你是否感到真正被了解，如果答案是肯定的，配置可能并不重要。

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这个故事有一个版本可以作为警示故事来讲述。你不再培养友谊，过于依赖一个人，最终会被孤立。通常很快就会得到建议：投资于你的柏拉图式关系，不要把一切都放在你的伴侣身上，建立一个村庄。

但我一直在思考这个框架有多少次跳过了真实的东西。因为对于很多成年人来说，当他们环顾四周并意识到他们的配偶已成为他们最亲密的人的那一刻，并不是因为忽视或相互依赖而到来的。它是通过一系列完全普通的生活变化而来的，没有人警告他们会重新洗牌他们的整个社交世界。

有时这不是问题。有时这就是发生的事情。

无论你是否有计划，生活都会在你周围重组

在你二十多岁的时候，友谊往往会让人感觉很轻松，与人的关系不大，而与结构的关系更大。你们都在同一个城市。你也有同样的免费周末。你们或多或少都处于同一人生阶段。接近的条件基本上已纳入日程中。

然后事情发生了变化。人们为了工作、伴侣、更便宜的住房而搬家。他们在不同的时间生孩子，或者根本没有孩子。有人变得非常虔诚。有人经历了一些事情，这些事情以你无法完全达到的方式改变了他们。有人真正进入了一种不属于你的生活方式。友谊并不总是破裂。有时他们只是变得稀疏，有一天你抬头发现“好朋友”已经悄然变成了“我真正喜欢但很少深入交谈的人”。

这并不是失败。这就是当你不小心留意生活时所做的事情。

生活在国外加速了这一切

当你搬过国家，然后再次搬家时，你会开始在细胞层面上理解友谊在多大程度上取决于距离。你可以爱一个人，但仍然随波逐流。跨时区和不同的日常现实维持亲密关系确实需要付出努力，但并不是每个人都能无限期地跟上。

我住过足够多的地方，知道我在每个地方都留下了好人。不是因为我们不再关心，而是因为我们周围的生活越来越充实，谈话之间的间隙变得越来越长。留下的是温暖和历史，但这与知道你这一周过得怎么样的人不同。

知道你一周过得怎么样的人通常是睡在你旁边的人。

深厚的友谊到底需要什么

你的配偶经常陷入这种境地是有原因的，而且不仅仅是因为距离太近。深厚的友谊需要时间、一致性、共同的背景，以及愿意出现在无聊和困难的部分，而不仅仅是亮点。它需要有人了解你当前的自己，而不是五年前的你。

大多数成年人，尤其是在忙碌的人生阶段，只有有限的能力同时为多人提供所有这些。工作、孩子、家庭后勤、健康、婚姻本身：这些东西占据了真实的空间。幸存下来的友谊往往是能够吸收一些不一致的友谊。而最能吸收不一致的人，即使几个月过去了没有深入交谈，仍然了解你的人往往是你的伴侣。

这不是设计缺陷。这就是与某人一起构建生活的意义。

值得做出的区分

当然，有一个版本确实令人担忧。如果你的配偶是你唯一真正的朋友，因为你一直不愿维持其他关系，因为一想到与他人在一起的时间就让你充满负罪感，因为你的伴侣是唯一被允许完全了解你的人，那么这值得诚实地审视。

但这与大多数人悄悄承认他们的伴侣已经成为他们自己时所进行的对话不同。大多数时候，他们所描述的是一种充实而复杂的生活，自然地将他们最深层的联系集中在一个地方。

情感上的亲密是真实的。友谊是真实的。唯一值得怀疑的是，这是否符合我们被告知应该拥有的成年版本，包括轮流的知己、排得满满的社交日历和每隔一周的周日的早午餐计划。

丢失了什么以及是否重要

也就是说，有些事情值得诚实。婚姻之外的友谊确实提供了婚姻无法完全复制的东西。不同的视角，一个你不是某人的伴侣或父母的空间，一种没有利害关系的特别轻松的友谊。这些东西都有价值。

我还认为，尤其是女性，人们经常将深厚的女性友谊视为一种必需的营养素，没有它就无法生存。对于某些人来说确实如此。但对于其他人来说，与其说他们错过了它，不如说他们在不同的配置中真正找到了他们需要的东西。

比适应模板更重要的是你是否感到被认识。您是否有地方可以容纳您在其他地方无法大声说出的想法。是否有人不仅了解你曾经是谁，而且了解你现在正在成为谁。

设置何时有效以及何时无效

当婚姻中的友谊是真正相互和积极的时，让你的配偶成为你最亲密的人的安排往往效果最好。当你们还对彼此好奇的时候。当你真正说话时，不仅仅是协调。当你们的关系有空间进行与后勤、孩子或接下来需要做的事情无关的对话时。

很多情侣都说他们的伴侣是他们最好的朋友，但已经三个月没有进行不间断的私人谈话了。这并不是因为他们不擅长友谊。这是因为有小孩的生活结构或要求较高的工作使得深度确实很难获得。友谊是存在的，但它被大量的运营噪音所掩盖。

这是值得关注的部分：不是通过某种外部衡量标准你是否有足够的朋友，而是你最亲密的关系中确实存在的友谊是否得到了照顾。不管你是否实际使用它。

当婚姻中的友谊是需要照顾的时候

当你的配偶成为你最亲密的人时，只有当这段关系中的友谊不再被利用时——当深度在技术上已经存在，但被后勤、协调和接下来需要做的一切所掩盖时，才会成为一个问题。

最后的想法

我们常常很快就会把那些看起来不像完整社交生活的传统版本的事情病态化。但那些说自己的配偶是最亲密的朋友的成年人通常只是在描述当你正在建设一些东西、抚养一个人并试图保持理智的时候，生活实际上是如何运作的。

这种友谊，一种涵盖所有背景并出现在你日常生活中的友谊，并不是一种安慰奖。对于很多人来说，这是真实的事情。如此命名并没有什么错。

值得思考的问题不是“我有足够的朋友吗？”这是“我是否感到真正被了解？”如果答案是肯定的，那么您可能做得很好。